亚洲人
成全部网站在 线观看|久久被操|午夜视频在线网站|国产超碰人人模人人爽人人喊

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在

饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外， 俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。